在流量至上的时代，刘恋用一首《爱上平凡的自己吧》撕开宏大叙事的裂口，将镜头对准了宇宙中渺小如尘埃的个体。这首诞生于2022年的作品，延续了她作为奥美创意总监特有的洞察力，以“泡面加荷包蛋”的烟火气消解了情歌惯有的甜腻，用“尘埃”意象重构了平凡人的价值坐标。
歌词中，“这世上不缺一粒尘埃/不缺少万千渺小的存在”的反复吟咏，构建起哲学式的思辨。刘恋将广告人的精准表达融入音乐创作，用“你行至高台又落入人海”的具象画面，勾勒出当代年轻人在内卷与躺平间的精神轨迹。当她唱道“只缺你这一粒尘埃/让我原谅我自己的平凡”，看似卑微的告白实则是与自我和解的宣言，恰如她在浪姐舞台用PPT策划初舞台的较真——既接受广告人身份带来的现实桎梏，又执着于音乐梦想的浪漫突围。
编曲上，歌曲剥离了爵士乐的繁复装饰，以简约的钢琴与吉他铺陈出静谧空间。刘恋标志性的慵懒声线在此刻褪去锋芒，转而采用气声与轻声哼唱，仿佛在耳畔低语。这种去技巧化的处理，与歌词中“尘埃落地为安”的意象形成完美共振，让每个在都市丛林中奔忙的灵魂都能从中照见自己的倒影。
歌曲发布后，迅速在豆瓣、网易云等平台引发情感海啸。有听众留言：“当刘恋唱‘泡面加不加荷包蛋’时，我听见的是加班夜归时楼下便利店的那盏灯。”这种集体共鸣，印证了刘恋对时代情绪的精准捕捉。从北大考古系到奥美总监，从爵士组合到个人创作，她始终在多重身份间寻找平衡，而这首歌曲正是她写给所有在平凡中倔强生长者的情书——我们或许终其一生都是宇宙的尘埃，但爱与被爱的瞬间，足以让尘埃绽放星河。
歌词
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[ti:爱上平凡的自己吧 (《人生会议》电影主题曲)]
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[00:00.000]爱上平凡的自己吧 (《人生会议》电影主题曲) - 刘恋
[00:02.143]词：纹东虎
[00:02.630]曲：蒋希伟
[00:03.116]编曲：蒋希伟
[00:03.701]制作人：蒋希伟@观乐音乐工作室
[00:05.162]吉他：赵华玉
[00:05.746]Bass：常威
[00:06.038]鼓：仲夏
[00:06.428]键盘：蒋希伟
[00:07.012]和声/和声编写：王冠博
[00:08.083]配唱制作人：王冠博@尚摩悦声
[00:09.447]录音：落灀@ 31Studio
[00:10.226]混音母带工程师：王磊 Allanwang
[00:11.395]营销推广：张雅慧/孙海祥@TME影音+
[00:13.050]制作统筹：刘畅@TME影音+
[00:14.219]商务统筹：刘桐玮@TME影音+
[00:15.485]总策划/监制：李静楠@TME影音+
[00:16.946]出品人：曾志中/杨薇
[00:17.920]音乐出品：腾讯音乐娱乐集团 (影音+/制作家)
[00:19.965]总是仰着头看天高云远
[00:27.038]总不愿站在地平面
[00:34.167]树下掉落的记忆枝枝片片
[00:40.667]你是否想念
[00:50.754]把明天啊
[00:55.165]在土壤中留下
[00:58.559]阳光摇晃叶芽我们会长大
[01:05.701]轻松作答生活它总有办法
[01:13.966]没什么真的放不下
[01:21.598]用一段旅行换一种清醒
[01:28.838]屋檐上自由的风铃
[01:36.041]时光它总是假装漫不经心
[01:42.354]却从不回应
[01:54.298]热爱会带我们找到家
[02:00.293]那里满是盛夏
[02:36.099]哦明天啊
[02:40.563]没那么复杂
[02:43.942]把骄傲的挣扎在今天丢下
[02:51.195]轻松作答生活它总有办法
[02:59.499]遇见真实的自己吧
[03:05.159]哦明天啊 回到最初的家
[03:12.445]哦明天啊 把看过的繁华
[03:20.324]哦明天啊 让心中的伟大
[03:27.899]回到土壤中安家
[03:39.744]用一段旅行换一种清醒
[03:48.207]爱上平凡的 自己吧
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