《如鱼》是新生代歌手洪一诺于2025年推出的原创单曲，以“鱼”为意象，编织了一曲关于突破与追寻的青春物语。这首作品延续了洪一诺一贯的清新治愈风格，却在主题深度与音乐表达上实现了突破，成为其音乐旅程中的标志性作品。
歌曲创作灵感源于当代年轻人对“舒适圈”的反思。歌词开篇即以“我如鱼入海洋，乘风浪去游荡”的宣言式表达，勾勒出挣脱束缚的决绝姿态。副歌部分“像海温柔的网，困不住我的锋芒”通过海洋与网的意象碰撞，隐喻传统规训对个体生命的压抑，而“挣脱了束缚，去向更远的远方”则以呐喊姿态宣告对自由的向往。这种对“破茧成蝶”主题的艺术化诠释，与洪一诺在综艺《明日之子》中突破标签的经历形成互文，赋予歌曲强烈的自传色彩。
音乐风格上，《如鱼》融合了流行旋律与独立音乐的实验性。编曲以空灵的钢琴旋律为基底，辅以电子合成器的氛围渲染，营造出深海般的沉浸感；而洪一诺标志性的清澈声线，在副歌部分突然加入的摇滚吉他音墙中迸发出撕裂感，形成“温柔与锋利”的听觉对冲。这种编曲思路恰似歌词中“寒流中沸腾的骨骼”的意象，外化出青春成长中的撕裂与重生。
歌曲主题直指Z世代的生存焦虑。通过“逆着洪流飞奔往前的每一刻”等歌词，洪一诺捕捉到了同龄人在社会期待与自我实现间的挣扎。这种对“内卷时代”的精神突围，使《如鱼》跳脱出普通流行歌曲的范畴，成为一部关于青年突围的哲学诗篇。洪一诺以音乐为镜，映照出时代洪流中每个普通人的倒影——我们既是“洞悉了世界仍义无反顾”的孤勇者，亦是“生命本该滚烫”的践行者。
自发行以来，《如鱼》凭借其“反内耗”的精神内核，引发听众对生命意义的深层思考。有乐评人写道：“它不像一首歌，更像一次灵魂的叩问。”这种对青春困境的清醒审视，使歌曲成为洪一诺音乐版图中一颗独特的星辰，照亮了每个在迷茫中前行的灵魂。
歌词
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[00:00.000]如鱼 - 洪一诺
[00:00.845]词Lyrics：陆怀野/邱可@Label IFP
[00:02.395]曲Composed：孙长磊_Sun/邱可@Label IFP
[00:04.086]编曲Arranger：陈叙之/赵鹏
[00:05.353]制作人Produced：靖成@Label IFP/韩俊平@烧麦音乐
[00:07.748]和声Backing vocals：彭浩楷
[00:08.735]人声录音Vocal Recording：赵碧凝@源音創樂录音室
[00:11.130]录音棚Recording Studio：源音創樂录音室
[00:12.820]混音师Mixing Engineer：李11
[00:13.806]母带处理Mastering Engineer：李11
[00:14.933]监制Executive producer：靖成@Label IFP
[00:16.201]企划Planner：桑宇轩@Label IFP/杜雪@Label IFP
[00:18.174]艺人经纪Artists Agency：何斯偲@索尼音乐
[00:20.146]统筹Project Lead：Label IFP
[00:20.991]出品人Publisher：靖成@Label IFP
[00:22.259]OP：Label IFP
[00:22.682]SP：百纳娱乐
[00:23.386]推广：麻雀音乐人
[00:24.513]【未经著作权人许可不得翻唱翻录或使用】
[00:27.190]我 栖息着 翻越着
[00:31.102]是哪一片清澈 透明的 深蓝色
[00:37.576]阳光拨开浪面的片刻
[00:41.324]映照在我的鳞层
[00:44.283]是我依然葆有的温热
[00:51.034]我 眺望着 向往的
[00:55.177]是哪一片漂浮在浅蓝色的云层
[01:01.572]寒流中沸腾着的骨骼
[01:05.356]寸寸教会我如何
[01:08.282]如何 去历经沿途曲折
[01:13.560]我如鱼入海洋 乘风浪 去游荡
[01:19.199]洞悉了世界 仍义无反顾推开窗
[01:25.116]生命本该滚烫 方能此行不枉
[01:31.233]这一路跌宕 成就更好的模样
[01:37.303]我如鱼跃云上 去眺望 去翱翔
[01:43.185]成为天空与海平面交织的乐章
[01:49.212]深海温柔的网 困不住我的锋芒
[01:55.408]挣脱了束缚 去向更远的远方
[02:01.931]和最初 梦想
[02:32.998]我 行走着 镌刻着
[02:37.132]是逆着洪流飞奔往前的每一刻
[02:43.508]无声既是难言的抉择
[02:47.272]也是勇敢的颂歌
[02:50.200]黑夜 怀中是满篇星河
[02:55.235]我如鱼入海洋 乘风浪 去游荡
[03:01.089]洞悉了世界 仍义无反顾推开窗
[03:07.082]生命本该滚烫 方能此行不枉
[03:13.194]这一路跌宕 成就更好的模样
[03:19.166]我如鱼跃云上 去眺望 去翱翔
[03:25.209]成为天空与海平面交织的乐章
[03:31.105]深海温柔的网 困不住我的锋芒
[03:37.307]挣脱了束缚 去向更远的远方
[03:44.261]和最初 梦想
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